sono infantil

Sono Infantil (3 a 10 anos): Como o Descanso Impacta o Comportamento e a Aprendizagem

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introdução Você já percebeu como uma única noite mal dormida pode transformar uma criança doce em um pequeno vulcão de emoções no dia seguinte? Se a resposta é sim, você não está sozinho. O sono infantil é, sem dúvida, o pilar invisível que sustenta não apenas a saúde física, mas todo o desenvolvimento cognitivo e … Ler mais

O Sono do Bebê Decifrado: O Guia Completo, Fase a Fase (0 a 12 Meses), Para Noites Tranquilas e Desenvolvimento Pleno

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recém-nascido (0-3 meses)

1. Introdução: Se você é um novo pai ou mãe, provavelmente já se deparou com a exaustiva pergunta: “Por que meu bebê não dorme?” A busca por uma noite de sono ininterrupta se torna, rapidamente, a “missão impossível” da parentalidade. É uma jornada que mistura amor, cansaço extremo e uma montanha-russa emocional. Mas a verdade … Ler mais